健思品(山东)科技发展有限公司主营产品:自发热护腰、自发热护膝、自发热护颈、磁能被、磁能床垫、磁能枕、热灸芯片、热灸塑形护腰等。
护腰常识;不论平时或持重时均应减少弯腰。因为向前弯腰时腰间盘后移,若反复弯腰,一旦保护髓核的纤维环磨损,可能发生椎间盘透明变性甚至断裂,特别是在后外侧的薄弱处。健康的椎间盘能将上部体重均匀地传至下位椎体面上,在身体垂直运动时起着缓冲震荡的作用。有时如果必须做弯腰动作,这时可以用弯膝下蹲动作来替代,简单讲就是尽量弯膝不弯腰。
护腰的作用
保护腰部肌肉,使腰部肌肉得到放松。佩戴护腰可以帮助腰背部肌肉维持人体姿势,改善腰背部肌肉的受力状况,热能芯片,使肌肉得到放松,缓解腰痛的症状。固定腰部,防止症状进一步加重。护腰会限制腰部活动范围,减少因腰部活动而引起的损伤,在一定程度上可以防止腰椎的间盘突出的加重。
使用护腰的原则 急性期佩戴: 腰椎病变急性期,腰部症状较重时,应经常戴用,不要随时取下,并可配合进行康复理疗。护腰佩戴之后,腰椎屈曲等活动受到限制,但不能减少重力,所以戴上腰围仍要注意避免腰部过度负重,一般以完成日常生活、工作为度。
健思品(山东)科技发展有限公司产品包含寝具、护具、热灸系列产品等。
如何护腰:睡在硬板床上
保护腰部还可以通过睡眠完成,人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过,睡眠质量的好坏,对健康调节 有非常大的影响,科学的睡眠其实离不开床的选择,在生活中,选择适合自己的床对身体调节也有帮助。
现在很多家庭都是席梦思,那种松软的床睡在上面确实非常的舒服,但同时要面临一个问题,席梦思四周 较高、中间偏低,热能芯片订制,睡在这样的床上,会造成腰部受损,腰部出现凹陷的情况。 而普通的木板床,热能芯片价格,则能够有效的避免这样的情况发生,对保护腰部很有效,人们睡在木板床上,能够更好 的锻炼腰部,对于避免腰部发生萎缩很有效。
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