健思品（山东）科技发展有限公司

腰带-健思品-康磁远红自发热护腰：

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健思品（山东）科技发展有限公司主营产品：自发热护腰、自发热护膝、自发热护颈、磁能被、磁能床垫、磁能枕、热灸芯片、热灸塑形护腰等。

护腰常识：腰带保护。腰带可以起到两个作用，其一是保暖，其二是支持腰部。如果自己感到腰部无力，康磁远红自发热护腰，还是早用为好。腰带可以自己做，热灸塑形护腰带，用旧棉布或内衣缝制，也可去商场购买，重要的就是选择适合自己体形的来使用，尤其应以柔软、舒适为佳。

健思品（山东）科技发展有限公司，腰带，是一家集研发、销售、服务于一体的现代化科技型企业，公司产品包含寝具、护具、热灸系列产品等。

日常护腰：起床

起床是指由仰卧至坐立在床边的动作，这本身是一个复合动作，但很多人这个动作是一蹴而就，合二为一了。殊不知临床上腰niu伤常见的原因就是起床时niu伤，腰椎是害怕旋转动作的，或者说旋转动作容易伤腰。所以起床动作安全的做法是先在床上躯干整体旋转至身体侧卧，再从侧面支撑至直立床边坐起，这样就避免了腰部的旋转动作。

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腰部受损

危险原因：跷二郎腿会导致gu盆倾斜，腰椎承受压力不均，造成腰肌的劳损，长时间这个姿势是腰椎间盘的突出危险因素。特别是青少年正处于生长发育期，常跷二郎腿对脊柱发育很不利。

改善方法：平时尽量不要跷二郎腿，坐下时保持gu盆端正，使腰椎受力均匀。

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