健思品(山东)科技发展有限公司,是一家集研发、销售、服务于一体的现代化科技型企业,公司产品包含寝具、护具、热灸系列产品等。
秋季天气逐渐凉爽,适合进行运动。有腰间盘突出症的朋友应加强腰背部肌肉的锻炼,以增强肌肉力量和腰椎的稳定性。像蛙泳、倒走、骑自行车等比较适合腰部疼痛的朋友。
在居家生活中尽量减少弯腰动作,避免腰部损伤。尽量不要长时间弯腰洗菜、洗衣物、拖地,顺势芯片护腰,或者提重物等。
健思品(山东)科技发展有限公司主营产品:自发热护腰、自发热护膝、自发热护颈、磁能被、磁能床垫、磁能枕、热灸芯片、热灸塑形护腰等。
护腰常识你要知道:长期从事站立操作如理发、售货等工作人员,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌的劳损而引起的腰痛。此时,一定要做好劳逸结合的准备,腰带,抓住一切空隙时间,适当地休息下,或者利用身边环境,康磁远红自发热护腰,适当地将身体依靠一下。
健思品(山东)科技发展有限公司主营产品:自发热护腰、自发热护膝、自发热护颈、磁能被、磁能床垫、磁能枕、热灸芯片、热灸塑形护腰等。
护腰常识:任何一种姿态在保持长时间不变以后,都容易伤腰。因为固定的肌肉群在用力,顺势热感护腰带,而长时间得不到休息,容易使之疲劳,而疲劳是劳损的潜在因素,所以隔一段时间就需变换一下姿势,稍作休息,其间能做做放松各关节的运动更好。
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