供应信息
可以按照以下方法使用自发热带：
1、平卧时，将自发热带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适位置。
2、站立时，尽量挺直腰部，将自发热带垫于腰部后，搭扣扣在腹部前，调整两边的松紧带至舒适的位置。
3、根据腰围大小，自行调节合适的松紧度。将腰带底片对准腰部，宽边朝下，窄边朝上。
4、磁钢片对准腰间病灶，束紧腰带，不得与皮肤接触，隔内衣使用。
5、将腰带的主体部分贴紧腰患部，调整松紧带到舒适的程度，扣紧魔术扣，也可根据局部需要而挪动。
6、如局部出现发红、灼热属于正常现象，产品取下后现象自然消失。
7、严禁侵入水中泡洗，可用清水轻轻擦拭。勿用洗洁剂、漂白剂洗涤。
自发热的发热原理就是通过成熟的超细技术，对紫砂、磁粉、镁、铁、锗、包埋剂、热感环保树脂等材料进行了纳米技术复合改性，制成一种热感应材料。在人体体温的激发下，通过转移触媒的作用，热感应材料即时反应放出热量。
在热能的增幅下，远红外负离子渗透到皮肤深处，分解过氧化脂质等有害物质。
总的来说自发热原理就是自发热无需电源，在常温下可自身地发射及吸收自然与人体的能量。
保护腰椎的方法共有10种但是其中三种更为适用。
走路可以锻炼腰、臀部及下肢的肌肉力量，增强四肢与躯干运动的协调性，保持腰椎的生理曲度。
小燕飞，锻炼时可以俯卧床上，双手背后，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向上离开床面，持续3秒～5秒，然后肌肉放松休息3秒～5秒为一个周期，5个周期为一组。
游泳可以锻炼腰背肌肉，尤其是蛙泳对人体腰背部肌肉能起到很好的锻炼作用。蛙泳的姿势：人平卧在水上，脊椎不承受纵向压力，在不断换气过程中，腰椎和颈椎肌肉不断运动，肌肉得到锻炼、加强。
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