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护腰常识：以坐为例：老话说“站如松，坐如钟”，热灸护腰价格，坐的时候一定要挺直腰板，热灸护腰，坐直腰背。身体有时候也会欺骗你，当你把身体放到一张好像很柔软很舒适的沙发上，一开始的时候，它也许会带给你很放松、很舒服的感觉；但久坐之后，这种舒服就开始变味儿了，因为它可能已经不知不觉地伤害到了你的腰椎。而原始、自然的木质硬靠背椅，其实反而是对腰好的，它可以让你坐正、坐直。

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护腰常识你要知

1、平日良好的坐姿、睡姿或站姿，加上规律性的锻炼身体，有助于较大限度地缓解背部疼痛的状态。需注意的是，定期运动是有益身体的，但关键是不拉伤背部肌肉。

2、保证自身家中和工作环境的安全性，尽可能地避免腰部受伤。参加易被绊倒、滑倒的活动时，应较大限度地降低腰背部受伤的危险性。

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护腰常识：平时应该有一个好的生活习惯，经常的久坐也可能会导致腰部疼痛现象，热灸护腰批发，所以做一段时间应该换一些姿势或者是到户外进行一下身体锻炼，这样可以有效避免腰部疼痛的现象，平时尽量不要拿比较重的东西。

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