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护腰要改变不良生活习惯：靠在床头看书

很多人有睡前看会儿书的习惯，靠在床头看书一是对颈椎不好，热灸塑形护腰带批发，另外这个姿势腰部是悬空的，容易疲劳。建议改变姿势或者腰部垫实减少腰部压力。

际上生活中还有很多小细节需要注意，可以通过以上动作的纠正措施触类旁通。

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护腰禁忌：僵→上班坐、下班也坐→腰椎受压

有研究表明，热灸塑形护腰带现货供应，人体在前倾20度坐位时，腰椎间盘内的压力大。这正是我们在电脑前做报表、上网、打CS时经常保持的姿势。长期如此坐位，腰椎受压整体下沉缩短，身体的中轴线跟着后移，使椎间盘向后突出。

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护腰带的主要作用是对腰部的保护，热灸塑形护腰带，通过限制腰部活动来达到缓解腰痛的目的，即通过限制腰椎的屈曲等运动，缓解椎间盘内压力，使损伤的椎间盘可以充分休息，同时减轻腰椎周围肌肉与韧带的负担，防止损伤继续加重，为患者机体恢复创造良好的条件。

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