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健思品（山东）科技发展有限公司，是一家集研发、销售、服务于一体的现代化科技型企业，公司产品包含寝具、护具、热灸系列产品等。

日常护腰：拖地

拖地也是腰niu伤的常见原因，其动作的危险因素也是弯腰和拖地动作会导致的腰部旋转。建议屈髋代替弯腰动作，双手交替拖地减少一侧压力，磁能护腰，也可以由前到后直线拖地以避免腰部旋转的伤害。

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护腰方法：睡要有睡样

首先，没有条件躺着睡的时候，可以坐着睡，但要在腰部垫上软垫，再配一个旅行枕头。“半侧卧”是好的一种睡觉姿势，如果更具体些，右侧卧是比较科学的。右侧卧时，双肺空气吸入量多。

另外，由于心脏位于胸腔偏左位置，左侧卧时心脏易受挤压，易增加心脏负担，所以一般来说，人侧卧时以右侧为宜。值得注意的是，侧卧的时候枕头不宜太低，否则会使颈部感到不适，容易落枕。

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护腰的方法：床垫厚度适中

腰部有一个生理曲度，磁能护腰批发，床垫可适当加厚，中度硬度即可，从而让腰肌充分休息。

选把硬椅子

选择软硬适度的椅子，更有利于腰椎保健。此外，椅子高度，磁能护腰订制，以双脚放下，大小腿的弯曲角度不小于90度为宜。电脑一族可随着椅子升高，适当调整电脑显示屏，使眼睛能平视显示屏下三分之一处为佳。

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