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健思品（山东）科技发展有限公司主营产品：自发热护腰、自发热护膝、自发热护颈、磁能被、磁能床垫、磁能枕、热灸芯片、热灸塑形护腰等。

护腰常识：出现了腰部疼痛，应该适当的进行体育方面锻炼，这样可以有效的促进血液循环，对腰部疼痛这个疾病的调理也是有很好的效果的，也可以通过使用贴膏药的方法来缓解症状，腰部疼痛之后，热感自发热护腰订制，应该及时进行调理。

健思品（山东）科技发展有限公司产品包含寝具、护具、热灸系列产品等。

如何护腰：睡在硬板床上

保护腰部还可以通过睡眠完成，人的一生有三分之一的时间在睡眠中度过，睡眠质量的好坏，对健康调节 有非常大的影响，科学的睡眠其实离不开床的选择，在生活中，热感自发热护腰，选择适合自己的床对身体调节也有帮助。

现在很多家庭都是席梦思，热感自发热护腰现货供应，那种松软的床睡在上面确实非常的舒服，但同时要面临一个问题，席梦思四周 较高、中间偏低，睡在这样的床上，会造成腰部受损，腰部出现凹陷的情况。

而普通的木板床，则能够有效的避免这样的情况发生，对保护腰部很有效，人们睡在木板床上，能够更好 的锻炼腰部，对于避免腰部发生萎缩很有效。

健思品（山东）科技发展有限公司，是一家集研发、销售、服务于一体的现代化科技型企业，公司产品包含寝具、护具、热灸系列产品等。

秋季天气逐渐凉爽，适合进行运动。有腰间盘突出症的朋友应加强腰背部肌肉的锻炼，以增强肌肉力量和腰椎的稳定性。像蛙泳、倒走、骑自行车等比较适合腰部疼痛的朋友。

在居家生活中尽量减少弯腰动作，避免腰部损伤。尽量不要长时间弯腰洗菜、洗衣物、拖地，或者提重物等。

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