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护腰是否可以长期佩戴?据了解，佩戴护腰带的时间不是一概而论的，应该根据病情灵活调节。腰痛急性期症状严重的，一般建议卧床休息，症状缓解或卧床三天后佩戴护腰带下地活动。度过急性期后，热灸塑形护腰带订制，如果腰痛症状较重，应经常佩戴，不要随时取下，如果病情轻，可在出外时，特别是要较长时间站立或一个姿势坐着时戴上护腰带。

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护腰的常识：

长期对着电脑的久坐族，容易患上腰椎，因此，热灸塑形护腰带，日常工作时间，要保证坐姿端正，热灸塑形护腰带批发，并且，不要长期保持一种姿态，适当地伸伸懒腰，热灸塑形护腰带价格，将身体往座椅后面靠，起来活动一下，都是非常有必要的。

如果你患有长期腰痛的毛病，这种情况你仍然可进行体育运动，但要先咨询医生或物理治了师。他们会根据你的实际状况提供相应的指导，以适应你锻炼的需要。

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护腰常识；不论平时或持重时均应减少弯腰。因为向前弯腰时腰间盘后移，若反复弯腰，一旦保护髓核的纤维环磨损，可能发生椎间盘透明变性甚至断裂，特别是在后外侧的薄弱处。健康的椎间盘能将上部体重均匀地传至下位椎体面上，在身体垂直运动时起着缓冲震荡的作用。有时如果必须做弯腰动作，这时可以用弯膝下蹲动作来替代，简单讲就是尽量弯膝不弯腰。

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