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健思品（山东）科技发展有限公司，是一家集研发、销售、服务于一体的现代化科技型企业，公司产品包含寝具、护具、热灸系列产品等。

护腰常识

1.在捡东西的时分尽量避免弯腰，是蹲下来捡东西，顺势塑身护腰带订制，将东西抱在怀里，然后渐渐直起身子。　　

2.有时分可一条腿站着，另一条腿搭在椅子上放松。　　

3.挑选适宜的日常用品，比方比较长的拖把，比较高的案板等等。　　

4.走路时尽量小步慢走，挺腰收腹。　　

5.挑选适宜的椅子，椅面要硬，假如不适宜不如笔挺腰坐着。　　

6.走路时尽量不要拿东西。　　

7.仰卧时在小退下垫上几床被子，将腿部垫高。

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腰部受损危险原因：窝在沙发或凳子上，腰椎会呈字母“C”状，长期维持这个姿势，会增加腰椎间盘压力，导致腰椎间盘的退变加重。改善方法：坐着的时候保持上身挺直，收腹，顺势塑身护腰带价格，下肢并拢。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉才不会太疲劳。

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对于长期需要坐、站的人群，如司机、办公室人员、穿高跟鞋的销售人员等，建议坐、站的时候就要佩戴腰围，顺势塑身护腰带定制，因为很多时候坐着、站久了，腰部的姿势就不自觉地歪了，很容易劳损而发病。

选择护腰的时候就要注意其舒适性和足够的硬度以保证能够贴合腰身，固定身体并且可以提供有针对性的支撑和缓冲。

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